La dépression nous appelle au renouveau.

N’allons pas nous battre contre elle, la considérer comme une ennemie dont il faut se débarrasser à tout prix, parce que ce serait finalement se battre contre soi.

N ’essayons pas non plus de la réduire à une maladie que l’on pourrait guérir mécaniquement avec des médicaments seulement ou quelques bonnes recettes, car ce serait faire de nous et de notre corps une machine.

Ouvrons la porte à notre inconscient qui est notre allié, un puits de ressources infinies, notre profondeur et notre sagesse, notre source.

Hélène Roubeix, De la dépression au goût du bonheur

L'hypnothérapie propose une alternative psychothérapeutique pour la guérison des états dépressifs. Elle peut se combiner avec les soins médicaux que votre médecin jugera nécessaires.

Grâce aux séances d’hypnose vous comprendrez l’origine de votre dépression, les mécanismes qui vous maintiennent dedans et comment en sortir. Vous pourrez alors surmonter les points de blocages et reprendre une vie émotionnellement stable.